விளையாட்டு உளவியல் எதைக் கொண்டுள்ளது?

ஒரு குறிப்பிட்ட விளையாட்டு வீரரின் சாதனைகளுக்குப் பின்னால், ஒரு தொழில்முறை ஒரு அடிப்படை மற்றும் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்பது மிகச் சிலருக்குத் தெரியும். விளையாட்டு உளவியலாளரின் வழக்கு. விளையாட்டு உளவியல் என்பது விளையாட்டு பயிற்சி மற்றும் சாதனைகளை உளவியல் அம்சங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை ஆய்வு செய்யும் ஒழுக்கம் ஆகும்.

அடுத்த கட்டுரையில் நாங்கள் உங்களுடன் இன்னும் விரிவாகப் பேசுவோம் விளையாட்டு உளவியல் மற்றும் அது உள்ளடக்கிய அனைத்தும்.

விளையாட்டு உளவியல் என்ன படிக்கிறது?

இது உளவியலின் ஒரு குறிப்பிட்ட பிரிவாகும் நடத்தை மற்றும் நடத்தை விளையாட்டு பயிற்சி செய்யும் போது. இந்த வழியில், இது விளையாட்டு வீரரை ஆழமாக ஆய்வு செய்கிறது மற்றும் ஊக்கத்தை அதிகரிக்கிறது, இதனால் அவர்கள் நிர்ணயிக்கப்பட்ட நோக்கங்களை சந்திக்க முடியும்.

மன வலிமை விளையாட்டுக்கு வரும்போது வெற்றியைப் பெறும்போது அது முக்கியமானது மற்றும் அவசியம். உணர்ச்சிப் பிரச்சினைகளால் அவதிப்படுபவரை விட, மனதளவில் நன்றாக உணரும் ஒரு விளையாட்டு வீரர் வெற்றிபெற சிறந்த வாய்ப்பு உள்ளது. இந்த ஒழுக்கம் சரியான முறையில் பயன்படுத்தப்பட்டால், விளையாட்டு வீரரின் செயல்திறன் விரும்பியபடி இருக்க முடியும்.

விளையாட்டு உளவியலின் நோக்கங்கள் என்ன

ஒரு விளையாட்டு உளவியல் நிபுணர் தொடர்ச்சியான அறிவாற்றல் உத்திகளைப் பயன்படுத்துகிறார், இதனால் விளையாட்டு வீரர் உங்கள் இலக்குகளை வெற்றியடையச் செய்து அடைய முடியும். அதனால்தான் இது பின்வரும் நோக்கங்களை பின்பற்றுகிறது:

• விளையாட்டு வீரர்களின் மன ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்துதல் மற்றும் உங்கள் செயல்திறனை அதிகரிக்க சிறந்த சாதனைகளை அடைய.
• ஊக்கம் அல்லது போன்ற சில அம்சங்களில் விளையாட்டு வீரருக்கு உதவுங்கள் மன அழுத்தம் அல்லது கவலையின் கட்டுப்பாடு.
• உதவ விளையாட்டு வீரர்களின் மறுவாழ்வில் காயங்களுக்கு உள்ளானவர்கள்.

உளவியலின் இந்த கிளையின் பயன்பாட்டின் பகுதிகள் தொடர்பாக, இந்தத் துறையில் உள்ள வல்லுநர்கள் விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது விளையாட்டு வீரர்களுடன் வேலை செய்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களும் செய்யலாம் பயிற்சியாளர்கள், தாய்மார்கள் அல்லது தந்தைகள் அல்லது உடற்பயிற்சி நிபுணர்களுடன். விளையாட்டு வழங்கும் நன்மைகளைப் பயன்படுத்தி, தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை மட்டத்தில் அன்றாட வாழ்வின் பிற பகுதிகளுக்கு அவற்றை விரிவுபடுத்துவது உண்மையில் முக்கியமானது.

விளையாட்டு உளவியலில் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பங்கள்

விளையாட்டு உளவியல் விளையாட்டு வீரர்களில் சில சாதனைகளை அடையும் நோக்கத்துடன் தொடர்ச்சியான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும்:

விழிப்புணர்வை ஒழுங்குபடுத்தும் நுட்பம்

இந்த நுட்பம் அடங்கும் மூளையின் நரம்பியல் செயல்பாடு மற்றும் விழிப்பு நிலைகளின் கட்டுப்பாடு. இந்த உற்சாகம் என்பது கேள்விக்குரிய உடல் பயிற்சியைச் செய்யும்போது விளையாட்டு வீரர் கொண்டிருக்கும் பல்வேறு உணர்ச்சிகளைக் குறிக்கிறது. இந்த நுட்பத்தின் எடுத்துக்காட்டுகளில் ஆழ்ந்த சுவாசம் அல்லது சில இசையைக் கேட்பது ஆகியவை அடங்கும்.

கற்பனையான நடைமுறை

இலக்குகளை அடைய பல வழிகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன சாத்தியமான முடிவுகளை கற்பனை செய்து பாருங்கள். நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்குகள் குறிப்பிட்ட மற்றும் விளையாட்டு வீரருக்கு சாத்தியமானதாக இருக்க வேண்டும். குறிக்கோள்கள் விளைவு அல்லது செயல்திறன் இருக்கலாம். விளையாட்டு உளவியல் வல்லுநர்கள் பெரும்பாலும் நிகழ்வை மனரீதியாக மீண்டும் உருவாக்க அல்லது ஏற்படக்கூடிய சாத்தியமான பிழைகளைக் காட்சிப்படுத்த படங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

உளவியல் நடைமுறைகள்

தடகள வீரர் தனது அன்றாட பணிகளில் சாதனைகள் அல்லது குறிக்கோள்களை அடைய உதவும் தொடர்ச்சியான நடைமுறைகளை இணைத்துக்கொள்வது முக்கியம். நிகழ்வுக்கு முன் சில இசையைக் கேட்பது அல்லது ஓய்வெடுக்க சிறிது தூங்குவது இதற்கு உதாரணம். இதெல்லாம் முக்கியம் கணிசமான அளவு உந்துதலை அடையும் போது அல்லது கவலை அளவுகளை குறைக்க.

ஊக்கமளிக்கும் பேச்சுக்கள்

விளையாட்டு உளவியலாளர் விளையாட்டு வீரர் தன்னுடன் உள் உரையாடலுக்கு உதவுவது இயல்பானது. இது நன்றாக இருக்கிறது நம்பிக்கை மற்றும் சுயமரியாதையை அதிகரிக்கும் போது அல்லது மன அழுத்தத்தை குறைக்க.

விளையாட்டு உளவியலாளர் ஆக என்ன செய்ய வேண்டும்?

ஒரு விளையாட்டு உளவியல் நிபுணராக பயிற்சி பெற, தொடர்ச்சியான தேவைகளை பூர்த்தி செய்வது அவசியம்:

• பல்கலைக்கழக பட்டம் பெற்றிருக்க வேண்டும் உளவியல்.
• பதிவு செய்யவும் COP க்கு (ஜெனரல் கவுன்சில் ஆஃப் சைக்காலஜி ஆஃப் ஸ்பெயின்).
• முதுகலைப் பட்டம் முடித்திருக்க வேண்டும் அல்லது முதுகலைப் பட்டம் முடித்திருக்க வேண்டும் விளையாட்டு உளவியலில் சுமார் 400 மணிநேரம்.
• முதுகலை அல்லது முதுகலை பட்டப்படிப்பை முடிக்க முடியாவிட்டால், அந்த நபர் அங்கீகாரம் பெற வேண்டும் பல வருட பணி அனுபவம் விளையாட்டு உளவியல் துறையில்.

விளையாட்டு உளவியலின் நன்மைகள்

உளவியலின் இந்த கிளை வழங்கும் எண்ணற்ற நன்மைகளில், பின்வருவனவற்றைக் குறிப்பிட வேண்டும்: தன்னம்பிக்கையை அதிகரிப்பது, போட்டி அல்லது அர்ப்பணிப்பு போன்ற சில மதிப்புகளை ஊக்குவிக்கிறது. இது தவிர, விளையாட்டு வீரரின் முயற்சி மற்றும் ஊக்கத்திற்கான திறனை அதிகரிக்க உதவுகிறது, இது பல்வேறு நோக்கங்களை அடையும் போது நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

விளையாட்டு உளவியல், விளையாட்டு வீரர்கள் நன்றி அவர்கள் விரக்திக்கான அதிக சகிப்புத்தன்மையைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் அவர்களின் இலக்குகளை அடைவதில் எதிர்கொள்ளக்கூடிய பல்வேறு தடைகளை கடக்கும்போது ஒரு பெரிய திறன்.

இதையெல்லாம் கணக்கில் கொண்டு, பல நன்மைகள் உள்ளன விளையாட்டு உளவியல் என்ன வழங்குகிறது:

• முன்னேற்றம் கவனத்தின் கவனம் விளையாட்டு வீரரின்.
• அதிகரிப்பை உருவாக்குகிறது நம்பிக்கை மற்றும் பாதுகாப்பு தனக்குள்.
• எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சமாளிக்க சில திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள் சாத்தியமான பின்னடைவுகள் மற்றும் பிழைகள்.
• அணிகள் ஒன்றாக இருக்க உதவுங்கள் மற்றும் இந்த வழியில் இலக்குகளை அடைய.
• எதிர்மறை எண்ணங்களை அடையாளம் காணவும் அதனால் விளையாட்டு வீரர் அவர்களை சமாளிக்க முடியும்.
• சாதிக்க விளையாட்டு வீரரின் ஊக்கத்தை மேம்படுத்தவும் செயல்திறன் விரும்பியபடி உள்ளது.

பல சந்தர்ப்பங்களில் இந்த விஷயத்தில் ஒரு நிபுணரின் திறன்கள் விளையாட்டுத் துறையை விட அதிகமாக செல்லக்கூடும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இந்த வழியில் அவர்கள் மேம்படுத்தக்கூடிய உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்க முடியும் கேள்விக்குரிய விளையாட்டு வீரரின் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை.

சுருக்கமாக, விளையாட்டு உளவியல் ஒரு ஒழுக்கம் உளவியல் துறையைச் சேர்ந்தது மேலும் இது விளையாட்டுத் துறையில் நிகழும் அனைத்து அறிவாற்றல் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்முறைகளையும் கையாள்கிறது. ஒப்பீட்டளவில் புதிய ஒழுக்கமாக இருந்தபோதிலும், சமீபத்திய ஆண்டுகளில் விளையாட்டு வீரர்களின் சாதனைகளில் இந்த நிபுணரின் பணியின் முக்கியத்துவம் காரணமாக இது குறிப்பிடத்தக்க வளர்ச்சியை அடைந்துள்ளது.