வாழ்க்கையில் ஒரு அடிப்படை மதிப்பாக விடாமுயற்சி

விடாமுயற்சி: வெற்றி மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான பாதை

விடாமுயற்சியின் முக்கியத்துவத்தைக் கண்டறியவும், வாழ்க்கையில் இந்த அத்தியாவசிய நற்பண்பை வளர்ப்பதற்கான ஊக்கமளிக்கும் எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் குறிப்புகள்.

வாழ்க்கை உங்களுக்கு ஒரு ஆட்டிசம் கொண்ட குழந்தையைத் தரும்போது

இஸி பாஸ்கோவிட்ஸின் நம்பமுடியாத கதை: சர்ஃபிங் மற்றும் மன இறுக்கம் சிகிச்சையாக.

ஆட்டிசம் உள்ள குழந்தைகளுக்கு சர்ஃபிங்கை சிகிச்சையாக மாற்றிய இஸி பாஸ்கோவிட்ஸின் ஊக்கமளிக்கும் கதையைக் கண்டறியவும். நெகிழ்ச்சியான கதை!

தனிமை உங்களை பிரதிபலிக்க வைக்கிறது

சீன விவசாயி கதையிலிருந்து சிறந்த வாழ்க்கைப் பாடங்கள்

சீன விவசாயியின் கதையின் படிப்பினைகளையும், உங்கள் வாழ்க்கையில் ஏற்ற தாழ்வுகளை ஞானத்துடன் எதிர்கொள்ள அவற்றை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதையும் கண்டறியவும்.

நினைவாற்றலின் நன்மைகள்

மனநிறைவின் அறிவியல் நன்மைகள் மற்றும் அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

மன அழுத்தத்தைக் குறைத்து உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த மைண்ட்ஃபுல்னெஸின் அறிவியல் ஆதரவு நன்மைகள் மற்றும் அதை உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டறியவும்.

தியானம் மற்றும் அதன் நன்மைகள்

அறிவியல் ஆதரிக்கும் தியானத்தின் அதிர்ச்சியூட்டும் நன்மைகள்

அறிவியல் ஆதரவுடன் தியானம் உங்கள் உடல் மற்றும் மன நலனை எவ்வாறு மேம்படுத்துகிறது என்பதைக் கண்டறியவும். இன்றே தொடங்குங்கள்!

உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றும் செல்வத்தை உருவாக்கும் குருக்கள்

தங்கள் உத்திகளால் வாழ்க்கையை மாற்றிய செல்வ குருக்களைக் கண்டறியவும். நிதி வெற்றிக்கான திறவுகோல்களை இன்றே கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

தாழ்வு மனப்பான்மை சிகிச்சை

தாழ்வு மனப்பான்மையை எவ்வாறு சமாளிப்பது: அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை.

தாழ்வு மனப்பான்மையின் அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகளைக் கண்டறிந்து, தன்னம்பிக்கையை எவ்வாறு மீண்டும் பெறுவது என்பதை அறிக.

மோசமாகத் தூங்கினால் உடல் பருமன் அதிகரிக்கும்.

மோசமான தூக்கம் உங்களை கொழுப்பாக மாற்றும்: தூக்கத்திற்கும் எடைக்கும் இடையிலான அதிர்ச்சியூட்டும் உறவு.

தூக்கமின்மை உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, பசியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எடை அதிகரிப்பிற்கு பங்களிக்கிறது என்பதைக் கண்டறியவும். மேலும் படிக்க இங்கே!

கனவுகளை அடைய தினசரி உந்துதல்

தினசரி உந்துதல்: உங்கள் கனவுகளையும் இலக்குகளையும் அடைவதற்கான திறவுகோல்கள்

நீங்கள் செய்யத் திட்டமிட்ட அனைத்தையும் அடைய தினசரி உந்துதலை எவ்வாறு பராமரிப்பது, இலக்குகளை நிர்ணயிப்பது மற்றும் ஆற்றல் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு சமாளிப்பது என்பதைக் கண்டறியவும்.

5 அதிகம் விற்பனையாகும் சுய உதவி புத்தகங்கள்

நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 சிறந்த விற்பனையான சுய உதவி புத்தகங்கள்

வரலாற்றில் அதிகம் விற்பனையாகும் 5 சுய உதவி புத்தகங்களையும், முக்கிய போதனைகள் மற்றும் பயனுள்ள உத்திகள் மூலம் அவை உங்கள் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றும் என்பதையும் கண்டறியவும்.

நமது அன்றாட வாழ்வில் விலங்குகளின் முக்கியத்துவம்

விலங்குகளுக்கும் மனிதர்களுக்கும் இடையிலான உறவு: பிரிக்க முடியாத பிணைப்பு

விலங்குகள் கிரகத்திற்கு அன்பு, தோழமை மற்றும் சமநிலையைக் கொண்டு வருகின்றன. அவை நம் வாழ்வில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தையும் அவற்றை எவ்வாறு பாதுகாப்பது என்பதையும் கண்டறியவும்.