
புத்தகம் "நான் நேசிக்கப்பட வேண்டும், அது உண்மையா?" பைரன் கேட்டி மூலம் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட எண்ணங்களைக் கேள்விக்குள்ளாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கும் தன்னுடன் நிம்மதியாக வாழக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் இது ஒரு இன்றியமையாத படைப்பாக அமைந்துள்ளது. என அறியப்படும் அவரது முறையின் அடிப்படையில் ஒரு புதுமையான அணுகுமுறை மூலம் "வேலை", துன்பத்தை உருவாக்கும் நம்பிக்கைகளில் இருந்து மனதை விடுவிக்கவும், உண்மை மற்றும் உள் நம்பகத்தன்மையை மீண்டும் கண்டறியவும் ஆசிரியர் நமக்கு வழிகாட்டுகிறார்.
ஒப்புதல் பெறுவதற்கான கருத்து: நாம் ஏன் விரும்பப்பட வேண்டும்?
அங்கீகரிக்கப்பட்டு விரும்பப்பட வேண்டும் என்ற நமது தேவை ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது மனித இயல்பு. சிறு வயதிலிருந்தே நாம் அதைக் கற்றுக்கொள்கிறோம் அங்கீகாரம் மற்றும் வெளிப்புற பாசம் மதிப்புக்குரிய அறிகுறிகளாகும், இது முழுமையானதாக உணர மற்றவர்களிடமிருந்து சரிபார்ப்பைப் பெற நம்மை வழிநடத்துகிறது. பைரன் கேட்டி இந்த நிலையான தேடல் எவ்வாறு நமது நம்பகத்தன்மை மற்றும் மகிழ்ச்சியிலிருந்து நம்மைத் தூரப்படுத்தும் மனச் சிறையாக மாறும் என்பதை அம்பலப்படுத்துகிறார்.
புத்தகம் ஒரு அத்தியாவசிய உண்மையை ஆராய்கிறது: வெளியில் நாம் தேடும் அன்பும் அங்கீகாரமும் நமக்குள் ஏற்கனவே உள்ளது.. எவ்வாறாயினும், வெளிப்புற எதிர்பார்ப்புகளை திருப்திப்படுத்த முயற்சிப்பதில் நாம் அடிக்கடி திசைதிருப்பப்படுகிறோம், அது நமக்கு அமைதியைக் கொண்டுவருவதற்கு அப்பால், நம்மை பிணைக்கிறது. சுய அழிவு எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகள். இந்த இயக்கத்தை நிலைநிறுத்தும் அந்த நம்பிக்கைகளை நாம் கேள்வி கேட்டால் என்ன நடக்கும்? இவ்வளவு உணர்ச்சிச் சார்பிலிருந்து நம் மனதை விடுவிப்பது எப்படி?
"வேலை" முறை: விடுவிப்பதற்கான கேள்வி
பைரன் கேட்டியின் "தி ஒர்க்" என்பது ஒரு எளிய ஆனால் ஆழமான முறையாகும் நான்கு முக்கியமான கேள்விகள்:
- இது உண்மை?
- அது உண்மை என்பதை உங்களால் முழுமையாக அறிய முடியுமா?
- அந்த எண்ணத்தை நீங்கள் நம்பும்போது நீங்கள் எப்படி நடந்துகொள்கிறீர்கள், என்ன நடக்கும்?
- அந்த எண்ணம் இல்லாமல் நீங்கள் யாராக இருப்பீர்கள்?
இந்தக் கேள்விகள் நம்மை சவால் செய்ய அழைக்கின்றன நம்பிக்கைகள் மற்றும் எண்ணங்கள் நாங்கள் ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக்கொள்கிறோம், இது ஒரு தெளிவான மற்றும் மிகவும் சமநிலையான கண்ணோட்டத்தில் யதார்த்தத்தைப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது. இந்த முறை குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும் உணர்ச்சி மோதல்களை தீர்க்கவும், உறவுகளை மேம்படுத்தி, அதிக உள் அமைதியைக் கண்டறியவும்.
கூடுதலாக, "தி வொர்க்" என்பது "தலைகீழ்" எனப்படும் ஒரு செயல்முறையை உள்ளடக்கியது, அங்கு நாம் மற்றவர்களுக்கு முன்வைக்கும் நம்பிக்கைகள் நாம் புறக்கணித்த உள் வடிவங்களை எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைப் பிரதிபலிக்கிறோம். இந்த அணுகுமுறை நாம் மற்றவர்களுடன் மட்டுமல்ல, நம்மோடும் தொடர்பு கொள்ளும் விதத்தை மாற்றுகிறது.
புத்தகத்தில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள கருப்பொருள்களின் உலகளாவிய தன்மை
இந்த வேலையின் மிகப் பெரிய பலம் என்னவென்றால், நம் வாழ்வின் ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான மற்றும் உலகளாவிய சூழ்நிலைகளை இது நிவர்த்தி செய்யும் விதம் ஆகும். கேட்டி பகுப்பாய்வு செய்கிறார் தனிப்பட்ட தொடர்புகள் பல்வேறு சூழல்களில்: உறவுகள், குடும்ப இயக்கவியல், நட்பு மற்றும் பணிச்சூழல்கள், கேள்விக்கு இடமில்லாத எண்ணங்கள் தேவையற்ற மோதல் மற்றும் துன்பத்தை எவ்வாறு உருவாக்கலாம் என்பதை விளக்குகிறது.
எடுத்துக்காட்டாக, திறமையானவராக உணர முதலாளியிடமிருந்து அங்கீகாரம் தேவை அல்லது தகுதியுடையவராக உணர ஒரு துணையின் நிபந்தனையற்ற அன்பு தேவை என்று எத்தனை முறை உணர்ந்திருக்கிறோம்? பைரன் கேட்டி இந்த நம்பிக்கைகளின் செல்லுபடியை கேள்விக்குள்ளாக்குவது மட்டுமல்லாமல், சலுகைகளையும் வழங்குகிறார் நடைமுறை கருவிகள் அவர்களிடமிருந்து நம்மை விடுவித்து, சுய-அன்பு மற்றும் உணர்ச்சி சுயாட்சியின் ஆழமான உணர்வுடன் இணைவதற்கு.
உலகளாவிய தாக்கம் மற்றும் சான்றுகள்
"நான் நேசிக்கப்பட வேண்டும், அது உண்மையா?" அது மட்டும் அல்ல சர்வதேச அளவில் சிறந்த விற்பனையாளர், ஆனால் உலகெங்கிலும் உள்ள ஆயிரக்கணக்கான வாசகர்கள் மீது குறிப்பிடத்தக்க முத்திரையை பதித்துள்ளது. ஜப்பானிய, சீன, ரஷ்ய மற்றும் பிரஞ்சு உள்ளிட்ட பல மொழிகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இந்த புத்தகம் அதிர்வுகளைக் கண்டது பல்வேறு கலாச்சாரங்கள் அதன் உலகளாவிய மற்றும் காலமற்ற செய்திக்கு நன்றி.
பல சான்றுகள் பைரன் கேட்டியின் அணுகுமுறை அவர்களின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு மாற்றியமைக்க உதவியது, வரம்புக்குட்பட்ட வடிவங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளவும் மேலும் நேர்மறையான அணுகுமுறையைப் பின்பற்றவும் அனுமதிக்கிறது. இரக்கமுள்ள தங்களை மற்றும் பிறரை நோக்கி. இந்த உண்மைக் கதைகள் "தி ஒர்க்" இன் செயல்திறன் மற்றும் தாக்கத்தை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன தானாக மாற்றும் கருவி.
இந்த புத்தகத்தை ஏன் படிக்க வேண்டும்?
ஒப்புதல் தேவை அல்லது நிராகரிப்பு பயத்தில் நீங்கள் எப்போதாவது சிக்கியிருந்தால், இந்த புத்தகம் ஒரு விலைமதிப்பற்ற ஆதாரமாக இருக்கும். பைரன் கேட்டி உங்கள் எண்ணங்களை கேள்விக்குட்படுத்துவதற்கான வழிகாட்டியை வழங்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், சிந்திக்கவும் உங்களை அழைக்கிறார் உங்கள் துன்பத்தின் உண்மையான தோற்றம். நடைமுறை எடுத்துக்காட்டுகள் மற்றும் பயிற்சிகள் மூலம், உங்களைத் தடுத்து நிறுத்திய நம்பிக்கைகளை அடையாளம் கண்டு சிதைக்க நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள். அதிக சுதந்திரம் மற்றும் நம்பகத்தன்மை.
"நான் நேசிக்கப்பட வேண்டும், அது உண்மையா?" இது ஒரு புத்தகத்தை விட அதிகம். தீர்ப்பு மற்றும் பயத்தின் பிணைப்புகளை விடுவித்து, உங்கள் சாராம்சத்துடன் மீண்டும் இணைவதற்கான அழைப்பு இது. கேட்டியின் போதனைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பல வாசகர்கள் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பதற்கான ஒரு புதிய வழியைக் கண்டுபிடித்துள்ளனர்: குறைந்த மன அழுத்தம், அதிக சுய-அன்பு மற்றும் நிம்மதியாக வாழ்வது என்றால் என்ன என்பதைப் பற்றிய ஆழமான புரிதல்.