ஒரு குடும்ப உறுப்பினரின் வழக்கமான பராமரிப்பு: உரிமைகள், ஆதரவு மற்றும் எவ்வாறு ஒழுங்கமைப்பது

ஒரு குடும்ப உறுப்பினரைத் தொடர்ந்து பராமரித்தல் இது கிட்டத்தட்ட யாரும் எதிர்பார்க்காத சூழ்நிலைகளில் ஒன்றாகும், ஆனால், விரைவில் அல்லது பின்னர், பல குடும்பங்களில் இது தோன்றும். ஒரு கடுமையான நோய், விபத்து, முதுமை அல்லது இயலாமை என்பது ஒரு அன்புக்குரியவருக்கு மிக அடிப்படையான பணிகளுக்கு தினசரி உதவி தேவைப்படுவதைக் குறிக்கலாம், மேலும் பெரும்பாலும் அந்தப் பாத்திரத்தை ஏற்றுக்கொள்வது குடும்பம்தான்.

வழக்கமாக நடப்பது என்னவென்றால், நாம் நேரடியாக கவனித்துக் கொள்ளத் தொடங்குகிறோம். நமது தொழிலாளர் உரிமைகள், கிடைக்கக்கூடிய ஆதரவு, சார்புநிலைச் சட்டம் நம்மை எவ்வாறு பாதுகாக்கிறது, அல்லது நாம் என்ன உணர்ச்சி மற்றும் நடைமுறை ஆதரவைப் பெற முடியும் என்பது பற்றிய தெளிவான புரிதல் இல்லாமல், பராமரிப்பாளர்கள் பெரும்பாலும் சோர்வடைந்து, எண்ணற்ற சட்ட, நிதி மற்றும் தனிப்பட்ட கேள்விகளால் சுமந்து, சுமையின் முழு சுமையும் தங்கள் தோள்களில் சாய்ந்திருப்பது போல் உணர்கிறார்கள். அதனால்தான் இந்த விருப்பங்களை மதிப்பாய்வு செய்வது முக்கியம். உங்களை கவனித்துக் கொள்ள 11 குறிப்புகள்..

ஒரு குடும்ப உறுப்பினரைப் பராமரிப்பது என்றால் உண்மையில் என்ன?

குடும்பப் பராமரிப்பு பற்றிப் பேசும்போது வயதான பெற்றோர், கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தை, ஊனமுற்ற துணைவர் அல்லது உடல் அல்லது மனநலம் பாதிக்கப்பட்ட நெருங்கிய உறவினர் ஆகியோருக்கு வீட்டிலேயே தொடர்ந்து உதவி வழங்குவதை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். இதில் சுகாதாரம் மற்றும் உணவு உதவி முதல் மருந்து மேலாண்மை, மருத்துவ சந்திப்புகள், வீட்டு ஏற்பாடு மற்றும் நிலையான உணர்ச்சி ஆதரவு வரை அனைத்தும் அடங்கும். நீண்டகால பராமரிப்பு தேவைப்படும் நரம்புச் சிதைவு நோய்களை நன்கு புரிந்துகொள்ள, அல்சைமர் நோய் குறித்து வழங்கப்பட்ட குறிப்பிட்ட தகவல்களைப் பார்ப்பது உதவியாக இருக்கும்: அல்சைமர் பற்றிய உண்மைகள்.

ஒரு நல்ல பராமரிப்பாளராக இருக்க நீங்கள் ஒரு சுகாதாரப் பணியாளராகவோ அல்லது ஒரு ஹீரோவாகவோ இருக்க வேண்டிய அவசியமில்லை.இருப்பினும், இது ஒரு சிக்கலான பாத்திரம், இதற்கு கிட்டத்தட்ட யாரும் பயிற்சி பெறவில்லை, மேலும் இது பெரும்பாலும் எதிர்பாராத விதமாக எழுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். ஆயுட்காலம் அதிகரித்து வருவதாலும், நாள்பட்ட நோய்களுடன் வாழும் மக்களின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதாலும், ஒரு குடும்ப உறுப்பினர் முதன்மை பராமரிப்பாளராக மாறுவது அதிகரித்து வருகிறது.

குடும்பப் பராமரிப்பில் மிக அழகான பக்கமும், மிகக் கடினமான பக்கமும் உள்ளன.ஒருபுறம், அன்பு, அர்ப்பணிப்பு மற்றும் ஒரு நபர் பராமரிக்கப்படுகிறார் என்பதை அறிந்து கொள்வதிலிருந்து வரும் மன அமைதி; மறுபுறம், சோர்வு, பயம், குற்ற உணர்வு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கை பராமரிப்பைச் சுற்றியே சுழல்கிறது என்ற உணர்வு உள்ளது. அதனால்தான் உணர்ச்சிபூர்வமான அம்சத்தை நல்ல அமைப்பு, வெளிப்புற ஆதரவு மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய உரிமைகள் மற்றும் வளங்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவற்றுடன் இணைப்பது மிகவும் முக்கியமானது, மேலும் கடினமான சூழ்நிலைகளில் அன்பின் சக்தியை நிரூபிக்கும் கதைகளை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம், எடுத்துக்காட்டாக ஒரு அல்சைமர் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மனைவி.

இது உங்கள் முதல் முறை குழந்தை காப்பகம் என்றால்உங்கள் குடும்ப உறுப்பினரின் நோய் அல்லது இயலாமை பற்றி மேலும் அறிய, ஒரு அல்சைமர் பராமரிப்பாளர்களுக்கான காணொளி, பிற பராமரிப்பாளர்களைத் தேடுங்கள் (ஆதரவு குழுக்கள், சங்கங்கள், மன்றங்கள்), முடிவுகளை எடுக்கும்போது உங்கள் உள்ளுணர்வை நம்புங்கள், முடிந்தவரை சுயாட்சியைப் பராமரிக்க அந்த நபரை ஊக்குவிக்கவும், உடைந்து போகாமல் நீங்கள் கையாளக்கூடியவற்றில் தெளிவான வரம்புகளை அமைக்கவும்.

ஸ்பெயினில் குடும்ப உறுப்பினரைப் பராமரிப்பதற்கான வேலைவாய்ப்பு உரிமைகள்

ஸ்பானிஷ் தொழிலாளர் துறையில் பல வகையான அனுமதிகள் மற்றும் நடவடிக்கைகள் உள்ளன. இந்த நடவடிக்கைகள் குடும்பப் பராமரிப்பை எளிதாக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன: ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு, குறைக்கப்பட்ட வேலை நேரம், நீட்டிக்கப்பட்ட விடுப்பு, பெற்றோர் விடுப்பு மற்றும் அவசரநிலைகள் அல்லது அவ்வப்போது ஏற்படும் பராமரிப்புக்கான குறிப்பிட்ட நாட்கள் விடுமுறை. இவை அனைத்தும் முதன்மையாக தொழிலாளர் சட்டம் மற்றும் ஐரோப்பிய உத்தரவு 2019/1158 க்கு ஏற்ப விதிமுறைகளை மாற்றியமைத்த சமீபத்திய அரச ஆணை-சட்டங்களால் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன.

மூன்று முக்கிய தொகுதிகளை வேறுபடுத்துவது அவசியம்: குறுகிய கால ஊதிய விடுப்பு, வேலை நேரக் குறைப்புகள் மற்றும் சரிசெய்தல்கள் (பெரும்பாலும் சம்பளத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்) மற்றும் நீண்ட பெற்றோர் விடுப்பு அல்லது விடுப்பு, இது ஒப்பந்தத்தை முழுமையாகவோ அல்லது பகுதியாகவோ நிறுத்தி வைக்கக்கூடும், சில சந்தர்ப்பங்களில், அதனுடன் தொடர்புடைய சம்பளத்தைக் கொண்டிருக்காது.

நோய்வாய்ப்பட்ட உறவினர்களைப் பராமரிக்க ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு.

கடுமையான நோய் அல்லது மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படுவதற்கான "கிளாசிக்" ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு இது தொழிலாளர் சட்டத்தின் பிரிவு 37.3 இல் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்டுள்ளது. அரச ஆணை-சட்டம் 5/2023 இன் சீர்திருத்தங்களைத் தொடர்ந்து, விபத்து, கடுமையான நோய், மருத்துவமனையில் அனுமதித்தல் அல்லது வீட்டிலேயே ஓய்வு தேவைப்படும் வெளிநோயாளர் அறுவை சிகிச்சை போன்றவற்றின் போது சில குடும்ப உறுப்பினர்களைப் பராமரிப்பதற்காக ஊழியர்கள் 5 வேலை நாட்கள் வரை சம்பளத்துடன் விடுமுறை எடுக்கலாம்.

இந்த 5 நாள் ஊதிய விடுப்பு பின்வரும் சூழ்நிலைகளை உள்ளடக்கியது:வாழ்க்கைத் துணை, பதிவுசெய்யப்பட்ட துணைவர், இரண்டாம் நிலை இரத்த உறவு அல்லது உறவின்மை வரை உள்ள உறவினர்கள் (பெற்றோர், குழந்தைகள், தாத்தா, பாட்டி, பேரக்குழந்தைகள், உடன்பிறந்தவர்கள், மாமியார், முதலியன), பதிவுசெய்யப்பட்ட துணைவரின் இரத்த உறவினர்கள் மற்றும் கவனிப்பு தேவைப்படும் ஒரே வீட்டில் வசிக்கும் எந்தவொரு நபரும். வருடாந்திர வரம்பு இல்லை: தகுதிபெறும் நிகழ்வு நிகழும் ஒவ்வொரு முறையும் இதை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

5 நாட்கள் வேலை நாட்களாகக் கணக்கிடப்படுகின்றன, காலண்டர் நாட்களாக அல்ல.தேசிய நீதிமன்றமும் பல உயர் நீதிமன்றங்களும் தெளிவுபடுத்தியுள்ளபடி, நிறுவனத்தின் நாட்காட்டி அல்லது கூட்டு ஒப்பந்தத்தின்படி பணி நடவடிக்கைகள் உள்ள நாட்கள் மட்டுமே கணக்கிடப்படும். ஊழியர் ஞாயிற்றுக்கிழமை அனுமதிக்கப்பட்டால், முதல் விடுப்பு நாள் அடுத்த வேலை நாளாகும்.

வழக்குச் சட்டம் முக்கியமான விவரங்களைச் செம்மைப்படுத்தியுள்ளது.சில நிறுவனங்கள் வருடத்திற்கு 5 நாட்களுக்கு விடுமுறையைக் கட்டுப்படுத்தும் நடைமுறை செல்லாததாகக் கருதப்படுகிறது; நோயாளிக்கு தேவைப்பட்டால் மருத்துவமனையில் சேர்க்கும் காலம் மற்றும் அடுத்தடுத்த வீட்டு ஓய்வு ஆகிய இரண்டையும் விடுப்பு உள்ளடக்கும் என்றும், ஆரம்ப நியாயம் போதுமானதாக இருப்பதால், தினசரி அடிப்படையில் பராமரிப்பு தேவைப்படுவதை நியாயப்படுத்துவது கட்டாயமில்லை என்றும் அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீங்கள் உண்மையிலேயே குடும்ப உறுப்பினரை கவனித்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதை நிரூபிக்க பொதுவாக அவசியமில்லை. வாழ்க்கைத் துணை, பதிவுசெய்யப்பட்ட துணை அல்லது இரண்டாம் நிலை வரையிலான உறவினர்களைப் பொறுத்தவரை, குடும்ப உறவு போதுமானதாகக் கருதப்படுகிறது. அந்த நபர் அந்த நிலையின் உறவினராக இல்லாவிட்டால் மட்டுமே விடுப்பைப் பெற இணைந்து வாழ்வதை நிரூபிக்க வேண்டியிருக்கும். மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படாமல் வீட்டில் ஓய்வெடுக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், தொடர்ச்சியான கவனிப்பின் அவசியத்தைக் குறிக்கும் ஆவணம் கோரப்படலாம் என்று சில தீர்ப்புகள் தெளிவுபடுத்துகின்றன.

பராமரிப்பு தொடர்பான பிற ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு

மருத்துவமனையில் அனுமதி அல்லது கடுமையான நோய்க்கான 5 நாள் விடுப்புக்கு கூடுதலாகசட்டம் மற்ற ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்புகளை தொடர்ந்து அங்கீகரித்து வருகிறது, இது நடைமுறையில், பராமரிப்பையும் எளிதாக்குகிறது: வாழ்க்கைத் துணை, சிவில் பங்குதாரர் அல்லது இரண்டாம் நிலை வரை உறவினரின் மரணத்திற்கு 2 நாட்கள் (பயணம் தேவைப்பட்டால் 4), மற்றும் திருமணம் அல்லது சிவில் பங்குதாரராக பதிவு செய்தால் 15 காலண்டர் நாட்கள்.

மற்றொரு முக்கியமான புதிய அம்சம் வருடத்திற்கு 4 நாட்கள் வரை கொடுப்பனவு ஆகும். அவசர மற்றும் எதிர்பாராத குடும்ப காரணங்களுக்காக. பிரிவு 37.9 இல் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட இந்த விடுப்பு, குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது உடன் வாழ்பவர் சம்பந்தப்பட்ட அவசரநிலையைச் (உதாரணமாக, எதிர்பாராத வீழ்ச்சி அல்லது அவசர அறுவை சிகிச்சை) கவனித்துக் கொள்ள சில மணிநேரங்கள் அல்லது நாட்களுக்கு ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பை அனுமதிக்கிறது. எந்த முன் அறிவிப்பும் தேவையில்லை, மேலும் துணை ஆவணங்களை பின்னர் சமர்ப்பிக்கலாம்.

இந்த 4 நாட்களுக்கு ஊதியம் வழங்கப்படுவதாக தேசிய நீதிமன்றம் உறுதிப்படுத்தியுள்ளது. கூட்டு ஒப்பந்தம் இந்த விஷயத்தில் அமைதியாக இருந்தாலும் கூட. இந்த விதி ஐரோப்பிய உத்தரவிலிருந்து உருவானது, மேலும் அதன் சொற்கள் தெளிவற்றதாக இருக்கலாம் என்றாலும், இந்த விடுப்பில் இருக்கும்போது ஊழியர் தங்கள் வழக்கமான சம்பளத்தைப் பெறுகிறார் என்பது நடைமுறையில் உள்ள விளக்கம்.

இந்த எல்லா நேரங்களிலும், நிறுவனம் வேலை நேரங்களை ஈடுசெய்யக் கோர முடியாது. சட்டம் ஊதியம் பெறாத விடுப்பாக வகைப்படுத்தும் விடுப்பாக இல்லாவிட்டால், சம்பளத்தைக் குறைக்கவும் முடியாது. இந்த விடுப்பு விதிகளின் நோக்கம், வருமான இழப்பு குறித்த உடனடி அச்சமின்றி எதிர்பாராத நிகழ்வுகளுக்கு தொழிலாளர்கள் எதிர்வினையாற்ற அனுமதிப்பதாகும்.

குழந்தை பராமரிப்புக்காக 8 வார பெற்றோர் விடுப்பு.

8 வாரங்கள் வரை பெற்றோர் விடுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது குழந்தைகள் அல்லது வளர்ப்பு குழந்தைகள் 8 வயது வரை ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக பராமரிப்பதற்காக பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது தனிப்பட்டது (ஒவ்வொரு பெற்றோருக்கும் அவரவர் சொந்தம்), மாற்ற முடியாதது, மேலும் தொடர்ச்சியாகவோ அல்லது தவணைகளாகவோ எடுத்துக்கொள்ளலாம், வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாற்றியமைக்கலாம்.

நடைமுறையில், இந்த அனுமதி ஒப்பந்தத்தை இடைநிறுத்துவதாக செயல்படுகிறது. முழுநேரமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது: நிறுவனம் சமூகப் பாதுகாப்புடன் பதிவுசெய்தலையும், அந்தக் காலகட்டத்தில் பங்களிக்க வேண்டிய கடமையையும் பராமரிக்கிறது, ஆனால், ஏற்கனவே ராயல் ஆணை-சட்டம் 9/2025 ஆல் செலுத்தப்பட்ட இரண்டு வாரங்களைத் தவிர, மீதமுள்ள வாரங்கள் பொதுவான பொருளாதார இழப்பீடு இல்லாமல் தொடர்கின்றன.

சிறிது காலமாக ஊதியம் குறித்து கணிசமான குழப்பம் நிலவியது.தாய்ப்பால் கொடுப்பதற்கான விடுப்பை நீட்டித்து மறுசீரமைப்பது (இதை முழு நாட்களாகக் கூட்டி ஊதியம் பெறலாம்) ஏற்கனவே ஐரோப்பிய உத்தரவின்படி தேவைப்படும் இரண்டு வார ஊதிய விடுப்பை உள்ளடக்கியது என்று அரசாங்கம் வாதிட்டது. இருப்பினும், பிரஸ்ஸல்ஸ் ஸ்பெயின் மீது விசாரணையைத் தொடங்கியது, மேலும் பல நீதிமன்றங்கள் ஐரோப்பிய ஒன்றிய விதிமுறைகளை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் எட்டு வார ஊதியம் பெற்ற பெற்றோர் விடுப்பைப் பெறும் உரிமையை அங்கீகரிக்கத் தொடங்கின.

பொது மற்றும் தனியார் துறைகளில் குறிப்பிடத்தக்க தீர்ப்புகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளன.ஸ்பானிஷ் சட்டமன்றம் உத்தரவை மாற்றுவதில் தாமதம் செய்ததால், நீதிமன்றங்கள் அதைக் கோரிய தொழிலாளர்களுக்கு ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு வழங்கின. சில நீதிமன்றங்கள் ஏற்பட்ட தீங்கிற்கு கூடுதல் இழப்பீட்டை கூட அங்கீகரித்தன. இருப்பினும், தேசிய நீதிமன்றம் பின்னர் வேறுபட்ட அளவுகோலை நிறுவியது, ஸ்பெயின் ஏற்கனவே பிற வகையான விடுப்புகள் (பிரசவ விடுப்பு, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் விடுப்பு, முதலியன) மூலம் குறைந்தபட்ச ஊதிய வாரங்களின் எண்ணிக்கையை பூர்த்தி செய்கிறது என்றும், சட்ட சீர்திருத்தம் இல்லாவிட்டால் 8 வார பெற்றோர் விடுப்பு ஊதியமின்றி இருக்க முடியும் என்றும் கூறியது.

அரச ஆணை-சட்டம் 9/2025 இன் ஒப்புதலைத் தொடர்ந்துநிலைமை பின்வருமாறு: 8 வாரங்கள் ஊதியம் இல்லாத பெற்றோர் விடுப்பு, கூடுதலாக 2 வாரங்கள் குழந்தை 8 வயதாகும் வரை பிறப்பு விடுப்புடன் இணைக்கப்பட்ட ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு. எதிர்கால ஒழுங்குமுறை முன்னேற்றங்கள், குறிப்பாக பகுதி நேர விடுப்பு மற்றும் இந்த வாரங்களில் சமூகப் பாதுகாப்புடன் எவ்வாறு கோருவது மற்றும் செயலாக்குவது என்பது குறித்து நாம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

குடும்ப பராமரிப்பு மற்றும் குறைக்கப்பட்ட வேலை நேரம், தொலைதூர வேலை மற்றும் விடுமுறை நாட்கள்

குறிப்பிட்ட அனுமதிகளுக்கு அப்பால், சட்டம் மூன்று முக்கிய கருவிகளை அங்கீகரிக்கிறது தொடர்ச்சியான பராமரிப்பு தேவைப்படுபவர்களுக்கு: குறைக்கப்பட்ட வேலை நேரம், நெகிழ்வான வேலை நேரம் (தொலைபேசி மூலம் வேலை செய்வது உட்பட), மற்றும் குடும்ப பராமரிப்புக்காக விடுப்பு. ஒவ்வொன்றும் சம்பளம், வேலை பாதுகாப்பு மற்றும் பணி அமைப்பு ஆகியவற்றில் வெவ்வேறு தாக்கங்களைக் கொண்டுள்ளன.

குடும்ப பராமரிப்புக்கான வேலை நேரங்களைக் குறைத்தல். இது தினசரி வேலை நேரத்தில் எட்டில் ஒரு பங்கு முதல் பாதி வரை குறைப்புக்கு அனுமதிக்கிறது, அதற்கு ஏற்ப சம்பளத்தில் விகிதாசாரக் குறைப்பும் உள்ளது. இது 12 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள், வேலை செய்யாத குறைபாடுகள் உள்ளவர்கள் மற்றும் இரண்டாம் நிலை வரையிலான உறவினர்கள் - பதிவுசெய்யப்பட்ட வீட்டுத் துணையின் இரத்த உறவினர்கள் உட்பட - வயது, விபத்து, நோய் (உதாரணமாக) காரணமாக - பொருந்தும். ஸ்பெயினில் COPD) அல்லது இயலாமை, தங்களைத் தாங்களே பாதுகாத்துக் கொள்ளவோ ​​அல்லது ஊதியம் பெறும் வேலையைச் செய்யவோ முடியாது.

அதே நேரத்தில், பணிபுரியும் எந்தவொரு நபரும் தங்கள் வேலை நேரத்தில் மாற்றங்களைக் கோரலாம். (அட்டவணை மாற்றங்கள், நேர விநியோகம், தொலைதூர வேலை ஏற்பாடுகள் போன்றவை) வேலை மற்றும் குடும்ப வாழ்க்கையை சரிசெய்ய. குழந்தைகளைப் பொறுத்தவரை, இந்த உரிமையை அவர்கள் 12 வயதாகும் வரை பயன்படுத்தலாம். எந்தவொரு மறுப்பு அல்லது மாற்று திட்டத்திற்கும் நிறுவனம் பேச்சுவார்த்தை நடத்தி எழுத்துப்பூர்வ நியாயத்தை வழங்க வேண்டும், மேலும் விளக்கம் இல்லாமல் கோரிக்கையை வெறுமனே புறக்கணிக்கவோ நிராகரிக்கவோ முடியாது.

இதனால் தொலைதொடர்பு சேவை ஒரு முக்கிய வேலை-வாழ்க்கை சமநிலை கருவியாக மாறுகிறது. பணி கடமைகள் அனுமதிக்கும் போது. பராமரிப்பாளராக இருப்பதற்கு தொலைபேசியில் பணிபுரிய தானியங்கி உரிமை இல்லை என்றாலும், ஒழுங்குமுறை மற்றும் நீதித்துறை போக்கு நிறுவனங்கள் இந்த கோரிக்கைகளை தீவிரமாக பரிசீலிக்க வேண்டும் என்று கோருகிறது, குறிப்பாக அவை ஒரு தீவிர நிறுவன சிக்கலை ஏற்படுத்தாதபோது.

அதிக தீவிரமான அல்லது நீண்டகால பராமரிப்பு தேவைகளுக்குஇதற்கான விருப்பம் விடுமுறை. குழந்தை பராமரிப்புக்கு (பிறப்பு, தத்தெடுப்பு அல்லது வளர்ப்பு பராமரிப்பு என எதுவாக இருந்தாலும்) அதிகபட்சமாக 3 ஆண்டுகள் வரையிலும், துணை, குடிமைப் பங்குதாரர் அல்லது இரண்டாம் நிலை வரை உறவினரைப் பராமரிப்பதற்கு 2 ஆண்டுகள் வரையிலும், குடிமைப் பங்குதாரரின் இரத்த உறவினர்கள் உட்பட, இந்தச் சட்டம் அனுமதிக்கிறது. இந்தக் காலகட்டத்தில், சம்பளம் வழங்கப்படுவதில்லை, ஆனால் பணி மூப்பு மற்றும் வேலைப் பாதுகாப்பு உரிமை குறைந்தபட்சம் முதல் வருடத்திற்கு (பெரிய குடும்பங்களைச் சேர்ந்தவர்களுக்கு நீண்ட காலம்) பராமரிக்கப்படுகிறது.

குடும்ப பராமரிப்பாளராக இருத்தல்: உணர்ச்சிகள், எல்லைகள் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு

சட்ட அம்சம் என்பது புதிரின் ஒரு பகுதி மட்டுமே.குடும்பப் பராமரிப்பாளராக இருப்பது பெரும்பாலும் ஒரு உணர்ச்சிப் புயலைக் கொண்டுவருகிறது: நோயின் முன்னேற்றம் குறித்த பதட்டம், பணியைச் செய்யத் தயாராக இல்லையோ என்ற பயம், உதவாத மற்ற குடும்ப உறுப்பினர்கள் மீது வெறுப்பு, அதிக பொறுமை இல்லாததற்கான குற்ற உணர்வு, மற்றும் அந்த நபருடன் முன்பு இருந்த வாழ்க்கை அல்லது எதிர்காலத்திற்காக ஒருவர் கற்பனை செய்த வாழ்க்கைக்காக மறைந்திருக்கும் துக்கம்.

கோபம், சோர்வு அல்லது அவ்வப்போது சூழ்நிலையை நிராகரிப்பது போன்ற உணர்வு. உங்கள் குடும்ப உறுப்பினரை நீங்கள் குறைவாக நேசிக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல; நீங்கள் ஒரு மனிதர், அதிக அழுத்தத்தில் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். செய்ய வேண்டிய ஆரோக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் நம்பும் ஒருவருடன் - ஒரு சிகிச்சையாளர், ஒரு ஆதரவு குழு அல்லது அதே விஷயத்தை அனுபவிக்கும் பிற பராமரிப்பாளர்களுடன் கூட - இதைப் பற்றிப் பேசுவதுதான். சில நேரங்களில், கற்றல் உதவியாக இருக்கும். கோபத்தை எப்படி கட்டுப்படுத்துவது.

காலப்போக்கில் பராமரிப்பைத் தக்கவைக்க, நீங்கள் உங்களையும் கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்.: ஒவ்வொரு நாளும் சில நிமிடங்களை இணைப்பிலிருந்து துண்டிக்கவும், எளிய தளர்வு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தவும், உங்கள் எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்க உதவும் ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதவும், உங்களை தனிமைப்படுத்தாமல் உங்கள் சமூக வாழ்க்கையை கவனித்துக் கொள்ளவும், உங்களுக்கும் உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை இருக்கிறது என்பதை நினைவூட்டும் பொழுதுபோக்குகள் அல்லது செயல்பாடுகளைப் பராமரிக்கவும்.

பராமரிப்பாளரின் உடல் ஆரோக்கியமே பெரும்பாலும் விலை கொடுக்கிறது.மிகக் குறைவாக தூங்குவது, மோசமாக சாப்பிடுவது, உடற்பயிற்சியை புறக்கணிப்பது, சமாளிக்க காஃபின் அல்லது மதுவை நம்பியிருப்பது ஆகியவை இறுதியில் அதன் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அடிப்படை வழக்கங்களை மீண்டும் நிலைநிறுத்துவது முக்கியம்: வாரத்தில் பல நாட்கள் குறைந்தது அரை மணி நேரம் நகர்வது, முடிந்தவரை அதிக தூக்கம் பெறுவது, உங்கள் மருத்துவ சந்திப்புகளில் கலந்துகொள்வது மற்றும் தப்பிக்க மது, மருந்து அல்லது பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

பல நகரங்கள் உங்களுக்கு ஓய்வு அளிக்க வடிவமைக்கப்பட்ட சேவைகளை வழங்குகின்றன.முதியோருக்கான பகல் நேர மையங்கள், ஓய்வு பராமரிப்பு திட்டங்கள், மாற்றியமைக்கப்பட்ட போக்குவரத்து, தொலைதூர பராமரிப்பு, வீட்டு உதவி, உங்கள் வீட்டு வாசலில் வழங்கப்படும் உணவு, அல்லது மணிநேரத்திற்கு தொழில்முறை பராமரிப்பாளர்கள் கூட. பெரும்பாலும், செலவு வருமானத்திற்கு ஏற்ப சரிசெய்யப்படுகிறது அல்லது சார்பு சட்டம் அல்லது தனியார் காப்பீட்டால் ஓரளவு ஈடுகட்டப்படுகிறது.

தொலைதூர பராமரிப்பு: குடும்ப உறுப்பினர் தொலைவில் வசிக்கும் போது

எல்லா பராமரிப்பாளர்களும் சார்ந்திருக்கும் நபருடன் வாழ்வதில்லை.வேறொரு நகரம் அல்லது நகரத்தில் வசிக்கும் வயதான பெற்றோர் அல்லது உறவினரைப் பராமரிப்பது அதிகரித்து வருகிறது. இது (அவசரகாலத்தில் அருகில் இல்லாததால்) அதிக பதட்டத்தையும், தளவாட சிக்கலையும் அதிகரிக்கிறது.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், தொழில்நுட்பம் ஒரு கூட்டாளியாக மாறுகிறது.புஷ் பட்டன்கள், வீழ்ச்சி உணரிகள், திட்டமிடப்பட்ட அழைப்புகள், முக்கிய அறிகுறிகளை வீட்டிலேயே கண்காணித்தல் மற்றும் வீடியோ ஆலோசனைகள் ஆகியவற்றைக் கொண்ட மருத்துவ எச்சரிக்கை அமைப்புகள், ஏதாவது நடந்தால் விரைவான பதிலை உறுதி செய்ய உதவுகின்றன. தொலைபேசி அல்லது மின்னஞ்சல் மூலம் தெரிவிக்க சுகாதார மையம் அல்லது மருத்துவமனையுடன் ஏற்பாடு செய்வதும் உதவியாக இருக்கும், இதற்கு சில நேரங்களில் தனியுரிமை அங்கீகாரங்களில் கையொப்பமிட வேண்டியிருக்கும்.

நீங்கள் தொலைதூர பராமரிப்பை வழங்கினால், ஒழுங்கமைவு முக்கியமானது.நீங்கள் பயணம் செய்யும் நாட்களில் குழு மருத்துவ சந்திப்புகளை மேற்கொள்ளுங்கள், குறிப்பு சுகாதாரக் குழுவை நன்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள், அந்தப் பகுதியில் உள்ள சமூக மற்றும் சுகாதார சேவைகளை (வீட்டு பராமரிப்பு, உணவு விநியோகம், மாற்றியமைக்கப்பட்ட போக்குவரத்து, பகல் நேர மையங்கள்) விசாரிக்கவும், தேவைப்பட்டால், வளங்களை ஒருங்கிணைக்க ஒரு வழக்கு மேலாளர் அல்லது சமூகப் பணியாளரை நியமிக்கவும்.

உங்கள் குடும்ப உறுப்பினருடன் அடிக்கடி தொடர்பு கொள்ளுங்கள். —தினசரி அழைப்பு, ஒரு செய்தி, ஒரு குறுகிய வீடியோ அழைப்பு— குற்ற உணர்ச்சிகளைக் குறைத்து, மனநிலை மாற்றங்கள், நினைவாற்றல் குறைபாடுகள் அல்லது உடல் அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிய உங்களை அனுமதிக்கிறது. உள்ளூர் சங்கங்கள், திருச்சபைகள், மூத்த மையங்கள் அல்லது அரசு சாரா நிறுவனங்கள் மூலம் தொலைபேசி ஆதரவு அழைப்புகளையும் நீங்கள் ஏற்பாடு செய்யலாம்.

சார்புச் சட்டம்: அது என்ன, யார் பயனடையலாம்

ஸ்பெயினில், நீண்ட கால உதவியின் பெரிய குடை அன்றாட வாழ்வில் ஆதரவு தேவைப்படும் மக்களுக்கு, சார்புநிலைச் சட்டம் என்று அழைக்கப்படும் சார்புநிலைச் சூழ்நிலைகளில் உள்ள மக்களுக்கான தனிப்பட்ட சுயாட்சி மற்றும் பராமரிப்பை மேம்படுத்துவதற்கான சட்டம் உள்ளது. இது வயதான மக்கள்தொகை மற்றும் குறைபாடுகள் அல்லது நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களின் அதிகரிப்பை நிவர்த்தி செய்வதற்காக 2007 இல் இயற்றப்பட்டது.

இந்தச் சட்டம் சார்புநிலைக்கான சுயாட்சி மற்றும் பராமரிப்பு அமைப்பை (SAAD) உருவாக்குகிறது., இது சேவைகள் (தொலைத்தொடர்பு பராமரிப்பு, வீட்டு உதவி, பகல்நேர மையங்கள், குடியிருப்புகள்...) மற்றும் நிதி சலுகைகளை ஒருங்கிணைத்து, சார்ந்திருப்பவர் அவர்களுக்குத் தேவையான பராமரிப்பைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, முன்னுரிமை அவர்களின் வழக்கமான சூழலில் மற்றும் பிரதேசம் முழுவதும் சமத்துவத்திற்கான உத்தரவாதங்களுடன்.

இந்த சலுகைகளுக்குத் தகுதி பெற, நீங்கள் சில அடிப்படைத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.: ஸ்பானிஷ் குடியுரிமை பெற்றிருக்க வேண்டும் (அல்லது வெளிநாட்டினருக்கான குறிப்பிட்ட விதிமுறைகளால் நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும்), குறைந்தபட்சம் 5 ஆண்டுகள் ஸ்பெயினில் வசிக்க வேண்டும் - அவற்றில் இரண்டு ஆண்டுகள் விண்ணப்பத்திற்கு உடனடியாக முன்னதாக - மற்றும் உங்கள் தன்னாட்சி சமூகம் அல்லது நகராட்சி சமூக சேவைகளின் மதிப்பீட்டு அமைப்பின் மூலம் சார்பு நிலை மற்றும் அதன் பட்டத்திற்கான அதிகாரப்பூர்வ அங்கீகாரத்தைப் பெறுங்கள்.

சட்டம் மூன்று டிகிரி சார்புநிலையை வேறுபடுத்துகிறதுமிதமான சார்பு (சில செயல்பாடுகளுக்கு அவ்வப்போது உதவி தேவை), கடுமையான சார்பு (ஒரு நாளைக்கு பல முறை ஆதரவு தேவை, ஆனால் தொடர்ச்சியாக இல்லை), மற்றும் ஆழ்ந்த சார்பு (உடல், மன அல்லது புலன் சுயாட்சியின் கிட்டத்தட்ட முழுமையான இழப்பு காரணமாக நிரந்தர உதவி தேவை). எந்த சேவைகள் அல்லது சலுகைகள் வழங்கப்படுகின்றன, எந்த அளவிற்கு வழங்கப்படுகின்றன என்பதை பட்டம் தீர்மானிக்கும்.

தொழில்முறை அல்லாத பராமரிப்பாளரும் சில நிபந்தனைகளைப் பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு நன்மையை முறையாக இணைக்க விரும்பினால்: அதே நகராட்சியில் அல்லது சார்ந்திருக்கும் நபரின் நகராட்சிக்கு நெருக்கமான ஒன்றில் (குறைந்தபட்சம் விண்ணப்பத்திற்கு முந்தைய வருடத்தில்) வசிக்க வேண்டும், கவனித்துக் கொள்ள போதுமான உடல் மற்றும் மன திறன் இருக்க வேண்டும், ஒப்புக்கொள்ளப்பட்ட பணிகள் மற்றும் அட்டவணைகளை வெளிப்படையாக ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் தேவைப்படும்போது வீட்டிற்கு சமூக சேவைகளை அணுகுவதை எளிதாக்க வேண்டும்.

சார்புச் சட்டத்தின் கீழ் சேவைகள் மற்றும் நிதிச் சலுகைகள்

சார்புச் சட்டம் சேவைகளை வழங்குவதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கிறது. நேரடி பணப் பரிமாற்றங்களுக்கு மாறாக, இரண்டு விருப்பங்களும் கருதப்படுகின்றன. சேவைகளில் சார்புநிலை தடுப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட சுயாட்சியை மேம்படுத்துதல் (மறுவாழ்வு, அறிவாற்றல் தூண்டுதல், ஆரம்பகால தலையீடு), தொலைதூர பராமரிப்பு, வீட்டு பராமரிப்பு, பகல் மற்றும் இரவு மையங்கள் மற்றும் முழுநேர குடியிருப்பு வேலைவாய்ப்புகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பொருத்தமான பொது வளத்தை அணுக முடியாதபோது (கிடைக்கக்கூடிய இடங்கள், புவியியல் தூரம் அல்லது வழக்கின் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலைகள் இல்லாததால்), சேவையுடன் இணைக்கப்பட்ட நிதி நன்மை வழங்கப்படலாம், இதனால் அந்த நபர் இதேபோன்ற தனியார் வளத்தை ஒப்பந்தம் செய்ய முடியும். தொகை எப்போதும் சார்புநிலையின் அளவு மற்றும் பயனாளியின் நிதி ஆதாரங்களைப் பொறுத்தது.

குடும்ப சூழலில் கவனிப்புக்கும் ஒரு நன்மை உண்டு.இந்தப் பலன், தொழில்முறை அல்லாத பராமரிப்பாளர் - பொதுவாக மூன்றாம் நிலை இரத்த உறவு வரை உள்ள குடும்ப உறுப்பினர் - வீட்டிலேயே பராமரிப்பை வழங்கும் சூழ்நிலைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது ஒரு விதிவிலக்கான உதவியாகும், சிறந்த மாற்று சேவைகள் எதுவும் கிடைக்கவில்லை என்றால் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது, மேலும் விண்ணப்பிப்பதற்கு முன்பு பராமரிப்பாளர் சிறிது காலமாக இந்தப் பணியைச் செய்து வந்திருக்க வேண்டும்.

மற்றொரு நிதி உதவி வரி தனிப்பட்ட உதவியாளர்களை பணியமர்த்துவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அல்லது தொழில்முறை பராமரிப்பாளர்கள், அவர்கள் சமூகப் பாதுகாப்பில் பதிவு செய்யப்பட்டிருந்தால். இது சார்ந்திருக்கும் நபர் அல்லது அவரது குடும்பத்தினர் குறிப்பிட்ட மணிநேர சிறப்பு ஆதரவைப் பெற அனுமதிக்கிறது, இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், எடுத்துக்காட்டாக, கடுமையான சார்பு அல்லது உடல் அல்லது புலன் இயலாமை நிகழ்வுகளில்.

இந்த மானியங்களுக்கு விண்ணப்பிப்பதற்கான செயல்முறை பல கட்டங்களை உள்ளடக்கியது.: சமூக சேவைகள் அல்லது தகுதிவாய்ந்த பிராந்திய அமைப்பிடம் விண்ணப்பத்தை சமர்ப்பிக்கவும், தனிப்பட்ட மற்றும் நிதி ஆவணங்கள் மற்றும் மருத்துவ அறிக்கையை வழங்கவும்; மதிப்பீட்டுக் குழுவிலிருந்து வீட்டிற்கு வருகை தரவும்; சார்புநிலையின் அளவு குறித்த முடிவுக்காகக் காத்திருந்து, பின்னர் எந்த சேவைகள் அல்லது சலுகைகள் வழங்கப்படுகின்றன என்பதைக் குறிப்பிடும் தனிநபர் பராமரிப்புத் திட்டத்தில் (PIA) நிர்வாகத்துடன் உடன்படவும்.

தொழில்முறை அல்லாத பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் சமூக பாதுகாப்பு பங்களிப்புகளுக்கான சிறப்பு ஒப்பந்தம்.

சார்புச் சட்டத்துடன் இணைக்கப்பட்ட முக்கிய புதிய முன்னேற்றங்களில் ஒன்று இது தொழில்முறை அல்லாத குடும்ப பராமரிப்பாளர்கள் சமூகப் பாதுகாப்புடன் ஒரு சிறப்பு ஒப்பந்தத்தில் நுழைவதற்கான சாத்தியமாகும். ஒரு குடும்ப உறுப்பினரைப் பராமரிப்பதற்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஆண்டுகள் வேலை செய்த நேரமாகக் கணக்கிடப்படும், இதனால் பராமரிப்பாளர் தங்கள் பணி வாழ்க்கையை விட்டுச் சென்றதாலோ அல்லது குறைத்தாலோ எதிர்காலத்தில் அவர்களின் ஓய்வூதியம் குறைக்கப்படுவதைத் தடுக்கும் என்பதே இதன் கருத்து.

இந்த ஒப்பந்தம் பராமரிப்பாளர்களாக பட்டியலிடப்பட்டவர்களை இலக்காகக் கொண்டது. குடும்பச் சூழலுக்குள் பராமரிப்புக்காக நிதி உதவி பெறும் அங்கீகரிக்கப்பட்ட சார்புநிலை கொண்ட ஒருவரின். பராமரிப்பாளர் முழுநேர வேலை செய்யவோ அல்லது வேலையின்மை சலுகைகளைப் பெறவோ முடியாது, மேலும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த ஒப்பந்தத்திலிருந்து எழும் சமூகப் பாதுகாப்பு பங்களிப்புகள் பொது மாநில நிர்வாகத்தால் ஈடுசெய்யப்படுகின்றன, பராமரிப்பாளருக்கு எந்த நேரடி செலவும் இல்லை.

இந்த செயல்முறை சமூகப் பாதுகாப்பு பொது கருவூலம் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.சிறப்பு ஒப்பந்தப் பதிவுப் படிவத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் அவர்களின் அலுவலகங்களில் நேரில் அல்லது அவர்களின் வலைத்தளம் மூலம் ஆன்லைனில் பதிவு செய்யலாம். அங்கீகரிக்கப்பட்டவுடன், பங்களிப்புகள் பராமரிப்பாளரின் வேலைவாய்ப்புப் பதிவில் அவர்கள் பணிபுரிந்தது போல் ஒருங்கிணைக்கப்படும், இது ஓய்வூதியம் அல்லது எதிர்கால சலுகைகளுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

இந்த ஒப்பந்தத்திற்கு அப்பால், சார்புச் சட்டம் நிரப்பு ஆதரவு நடவடிக்கைகளை உள்ளடக்கியது. முறைசாரா பராமரிப்பாளர்களுக்கு: பயிற்சி வகுப்புகள், உணர்ச்சி ஆதரவு திட்டங்கள், நெருக்கடி காலங்களில் தொலைதூர பராமரிப்பு மற்றும் சமூக சேவைகளின் தொடர்ச்சியான வழிகாட்டுதல். இவை அனைத்தும் பராமரிப்பாளர்கள் பாதுகாப்பற்றவர்களாகவோ அல்லது தனிமைப்படுத்தப்படாமலோ தங்கள் பங்கைப் பராமரிக்க முடியும் என்பதை உறுதி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

நன்மைகள் மற்றும் இழப்புக்கான காரணங்களுடன் வேலையின் பொருந்தக்கூடிய தன்மை.

வேலை செய்தல் மற்றும் சார்புநிலை தொடர்பான சலுகைகளைப் பெறுதல் இது சாத்தியம், ஆனால் சில நுணுக்கங்கள் உள்ளன. நிதி சலுகைகள் பராமரிப்பாளருக்கு அல்ல, சார்ந்திருப்பவருக்கு வழங்கப்படுகின்றன, மேலும் அந்தத் தொகை பயனாளியின் நிதி ஆதாரங்கள் மற்றும் பராமரிப்பின் சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்தது. வருமானம் சில வரம்புகளுக்கு மேல் உயர்ந்தால், நன்மை குறைக்கப்படலாம் அல்லது மதிப்பாய்வு செய்யப்படலாம்.

உதவி இழப்பு அல்லது மாற்றத்திற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம் இது சார்ந்திருக்கும் நபரின் உடல்நலம் அல்லது செயல்பாட்டு நிலையில் ஏற்படும் முன்னேற்றமாகும், இது பராமரிப்பின் மட்டத்தில் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது நன்மை நிறுத்தப்படுவதற்கு கூட வழிவகுக்கும். குடும்ப சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, அதாவது பராமரிப்பாளர் பராமரிப்பை வழங்க முடியாமல் போவது அல்லது பராமரிப்பு திட்டத்தை மறுசீரமைக்காமல் வெகுதூரம் செல்வது போன்றவை.

சிக்கல்களைத் தவிர்க்க, ஏதேனும் பொருத்தமான மாற்றங்களைத் தெரிவிப்பது முக்கியம். சமூக சேவைகளுக்கு: மருத்துவ முன்னேற்றம் அல்லது மோசமடைதல், முகவரி மாற்றங்கள், வருமானம் அல்லது சொத்துக்களில் குறிப்பிடத்தக்க மாறுபாடுகள், முக்கிய பராமரிப்பாளரை மாற்றுதல், ஒரு பராமரிப்பு இல்லத்தில் அனுமதித்தல் போன்றவை. இந்தத் தகவலை மறைப்பது அல்லது தாமதப்படுத்துவது அதிகப்படியான பணம் செலுத்துவதற்கான கோரிக்கைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

எப்போதாவது உதவி மறுக்கப்பட்டால் அல்லது திரும்பப் பெறப்பட்டால் அனைத்து தகவல்களும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை என்று நீங்கள் நம்பினால், நீங்கள் மேல்முறையீடு செய்யலாம், சார்பு மதிப்பீட்டு அளவை மறுபரிசீலனை செய்யக் கோரலாம் (உங்கள் நிலை மோசமடைந்திருந்தால்), உங்கள் வழக்கின் மறுமதிப்பீட்டைக் கேட்கலாம். ஒரு புதிய மதிப்பீடு சார்பு அளவை மாற்றுவது அல்லது உங்கள் தேவைகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான நன்மை வகையை மாற்றுவது அசாதாரணமானது அல்ல.

குடும்பப் பராமரிப்பை ஒழுங்கமைத்தல்: உதவி கேட்பது மற்றும் வளங்களைப் பயன்படுத்துதல்

நீங்கள் தனியாக எல்லாவற்றையும் செய்ய முடியாது என்பதை ஏற்றுக்கொள்வது ஒரு திருப்புமுனையாகும்.பணிகளை ஒதுக்குவதற்கு முன், சார்ந்திருக்கும் நபரின் அனைத்துத் தேவைகளின் விரிவான பட்டியலை உருவாக்குவது நல்லது: சுகாதாரம், உணவு, மருந்து, நிர்வாகப் பணிகள், மருத்துவ உதவி, தோழமை, சுத்தம் செய்தல், வேலைகள்... மேலும் நீங்கள் யதார்த்தமாக எவற்றை மேற்கொள்ளலாம் என்பதைக் குறிக்கவும்.

மீதமுள்ள பணிகள் ஆதரவைக் கோருவதற்குத் தகுதியானவை. உடன்பிறந்தவர்கள், பிற உறவினர்கள், நண்பர்கள் அல்லது வெளிப்புற நிபுணர்களுக்கு. சில நேரங்களில் யாராவது ஒருவர் ஆன்லைன் பணிகளைக் கையாள்வது, பில்களை நிர்வகிப்பது அல்லது உங்கள் சுமையைக் குறைக்க ஒரு மாதத்திற்கு இரண்டு முறை உங்களை மருத்துவரிடம் அழைத்துச் செல்வது மட்டுமே போதுமானது.

அமைதியாகவும் தெளிவாகவும் அதைப் பற்றிப் பேசுவது மோதல்களைத் தவிர்க்க உதவும்.: சூழ்நிலையை விளக்க சிறிது அமைதியான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள், தேவைகளின் பட்டியலைப் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள், ஒவ்வொரு நபருக்கும் எந்த வகையான உதவி பொருந்தும் (அவர்களின் நேரம், திறன்கள் அல்லது அருகாமையைப் பொறுத்து) என்று பரிந்துரைக்கவும், தேவைப்பட்டால், குறைந்தபட்ச ஒப்பந்தங்களை எழுத்துப்பூர்வமாக எழுதவும், இதனால் அவர்கள் எதற்குப் பொறுப்பு என்பதை அனைவரும் அறிவார்கள், கொள்கைகளைப் பின்பற்றுங்கள். வரம்புகள் மற்றும் பொறுப்பு.

நீங்கள் வெளிப்புற நிறுவனங்களையும் நம்பலாம்.நோயாளி சங்கங்கள், மூத்த குடிமக்கள் அமைப்புகள், பராமரிப்பாளர் ஆதரவு குழுக்கள், தேவாலயங்கள் அல்லது பிற மத சமூகங்கள், தொழில்முறை சங்கங்கள் போன்றவை. பலர் தொலைபேசி ஆதரவு சேவைகள், ஓய்வு நேர பராமரிப்பு, சட்ட அல்லது உளவியல் ஆலோசனை மற்றும் தன்னார்வ வீட்டு வருகைகளை கூட வழங்குகிறார்கள்.

ஒரு குடும்ப உறுப்பினரை தொடர்ந்து பராமரிப்பது மிகப்பெரிய சவாலாகும். உணர்ச்சி ரீதியாகவும், பொருளாதார ரீதியாகவும், நிறுவன ரீதியாகவும், உங்கள் தொழிலாளர் உரிமைகள், குறைக்கப்பட்ட வேலை நேரங்கள், ஊதியத்துடன் கூடிய விடுப்பு, பெற்றோர் விடுப்பு, நீட்டிக்கப்பட்ட விடுப்பு, சார்புச் சட்டத்தின் நன்மைகள் மற்றும் கிடைக்கக்கூடிய சமூக வளங்கள் பற்றிய தெளிவான தகவல்களைக் கொண்டிருப்பது மிகப்பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது: இது சிறந்த பராமரிப்பை வழங்கவும், உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கவும், நீங்கள் மிகவும் நேசிக்கும் நபருடன் செல்லும்போது உங்கள் வாழ்க்கைத் திட்டத்தை முழுமையாகக் கைவிடாமல் இருக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தொடர்புடைய கட்டுரை:

லேசான அறிவாற்றல் குறைபாடு: பராமரிப்பாளர்கள் மீதான தாக்கம் மற்றும் ஸ்பெயினில் ஒரு புதிய முன்கணிப்பு சோதனை.